Sneek sportmassage  voor wie …  Massage is o.a geschikt voor mens die..                                                                                                                           

Sporten
Lichamelijk zwaar werk verrichten
Blessure gevoelig zijn
Stressklachten
Schouder / nek/ rugklachten
Hoofdpijn klachten


sportmassage


 resultaat:

  • Sport prestaties  worden beter.
  • Werken wordt zelf gemakelijker.
  • Pijn wordt minder en kan  zelfs over gaan.
  • Bij stress klachten ontspanning in de spieren.
  • Spieren worden soepeler, daar door  en betere doorbloeding en meer energie.

Wanneer sportmassage?

Sportmassage is goed voor het lichaam voor, tijdens of na een inspanning. Die inspanning hoeft dus niet alleen geleverd te worden tijdens het sporten.  Dit kan ook tijdens de dagelijkse bezigheden zijn. Als je last van stijve spieren, vermoeide armen, benen of rug hebt door sporten of door je dagelijkse activiteiten.


Spierverharding/verkorting.

Opsporing en behandeling van Spierverharding/verkorting komen vaak voor bij sporters en mensen die lichamelijk zwaar werk verrichten. Dit komt door overbelasting. Belasting intensiteit is te hoog in verhouding tot de rust/herstel periode. Massage en rekoefeningen zullen helpen om de spieren weer te herstellen