Weet je nog, die oude televisies? Van die gigantische houten kasten met draaiknoppen en een antenne die ofwel bovenop stond of – als je echt chique was – op het dak prijkte. En als het beeld begon te storen? Dan gaf je er gewoon een lel op. Boem! Probleem opgelost. Geen software-updates, geen eindeloos menu doorspitten, gewoon een goed gerichte klap en klaar. Probeer dat nu maar eens met je smart-tv. Zie je het al voor je? *Hup*, even een pets op het scherm, omdat Netflix vastloopt. Succes ermee.
Vroeger was alles tastbaar. Tandwielen, snaren, kettingen – dingen waar je met een beetje logisch nadenken en een schroevendraaier wel uit kwam. Tegenwoordig is alles elektronisch. Zelfs een naaimachine heeft een touchscreen. Racefietsen schakelen met een druk op de knop. En auto’s? Die zijn veranderd van ronkende stalen beesten in rijdende computers. De monteur met vieze handen en een bak vol steeksleutels heeft plaatsgemaakt voor iemand met een laptop en een diagnoseapparaat. Geen ‘even sleutelen’ meer, maar ‘even updaten’.
En nu komt het leuke: ons eigen lichaam is eigenlijk al eeuwen zo’n high-tech wonder. Ons zenuwstelsel? Een netwerk van geavanceerde bedrading en software waar Elon Musk jaloers op zou zijn. Bewegen is gewoon een reeks programma’s die feilloos samenwerken. Een app voor lopen, een app voor grijpen, een app voor schrijven – en die heb je allemaal zelf ‘gedownload’ toen je opgroeide. Sommige gingen met vallen en opstaan (letterlijk), maar uiteindelijk werden het automatische processen. En die apps die je hartslag en ademhaling regelen? Die stonden er al op toen je geboren werd. Standaardpakket. Net als die onuitroeibare apps op je telefoon waar je niks mee doet, maar die je ook niet kunt verwijderen.
Maar ja, soms raakt dat systeem een beetje in de war. Stress, slaapgebrek, overbelasting – en ineens loopt de boel niet meer soepel. En wat doen we dan? Dan gaan we naar de masseur (Alie) in de hoop dat ze ‘even de boel losmaakt’. Maar je lijf is geen oude televisie. Een flinke klap erop lost niks op. Wat je nodig hebt, is een re-boost. Even het systeem herstarten. Ontstressen, ontspannen en resetten.
